Знаете ли вы, как сильно влияет на человека освещение? Например, ученые утверждают, что зимняя депрессия, которую испытывает значительное количество людей, вызвана нехваткой света. Благодаря правильному освещению в квартире вы сможете не только легче адаптироваться к холодному времени года, но и настроить себя на работу, придать вечерним посиделкам с друзьями или семьей атмосферу уюта и наполнить детскую максимальным количеством света, правильно комбинируя естественное и искусственное освещение.

Организация освещения в квартире реализуется при помощи выбора светильников, их места расположения, а также ламп — непосредственных источников света. В этой статье вы узнаете как правильно подобрать цветовую температуру ламп, проще говоря, оттенок света.

Чаще всего выделяют три оттенка: теплый (≈2700 К), нейтральный белый (≈4200 К) и холодный (≈6400 К). Чтобы правильно осветить вашу квартиру мы дадим вам несколько советов о том, лампы с каким оттенком света лучше подойдут к той или иной зоне.

Спальня

Спальная комната — это место, где должна царить спокойная непринужденная атмосфера, ведь именно здесь вы расслабляетесь и набираетесь сил на следующий день. Поэтому освещение в этой комнате должно быть мягким, равномерным и приглушенным. Для этого лучше всего подойдут лампы теплого света. Если же вы любитель почитать или поработать перед сном, то в дополнение к центральному освещению следует использовать дополнительно бра с лампой более холодного оттенка. Чтобы избежать сильного контраста с центральным светом, для этих целей дизайнеры рекомендуют белый свет.

Детская

В том случае, если у вас есть детская комната, вы наверняка знаете, что для ребенка требуется много света. Конечно, лучше всего, чтобы в комнату попадало как можно больше солнечных лучей, но в темное время суток или пасмурную погоду придется возмещать недостаток света искусственным освещением.

Для центрального освещения детской лучше использовать лампы белого оттенка. А вот акцентное освещение зависит от возраста вашего ребенка. Например, для детей дошкольного возраста рекомендуется перед сном включать лампу теплого света, что позволит перестроить организм ребенка на сон. В том случае, если ваш ребенок — школьник, ему необходимо рабочее место для выполнения уроков, а, значит, и настольная лампа холодного оттенка, которая быстрее поможет настроиться на рабочий лад.

Прихожая

Прихожая создает первое впечатление о квартире, поэтому очень важно подобрать правильное освещение. При тусклом свете есть вероятность, что эта часть квартиры потеряется, а при слишком ярком может ослепить входящего. Поэтому лучше всего выбрать нейтральный белый оттенок света. И помните, что важно правильно расположить источник освещения зеркала, иначе вы можете ослепить смотрящего.

Кухня

Чаще всего размеры и планировка квартир не позволяют разделить кухню и столовую, поэтому необходимо отделить рабочую и обеденную зоны. Во многом это поможет сделать освещение.

Приготовление еды требует яркого акцентного освещения. Для этого лучше всего подойдет холодный оттенок. Но, в отличие от рабочей зоны кухни, обеденный стол не требует яркого света — тут все решает ваш вкус и предпочтения. Если вы любите засиживаться вечерами с друзьями или семьей, то теплый приглушенный свет создаст атмосферу уюта за вашим столом. А если кухня для вас — лишь место утолить голод, то лучше использовать лампы белого оттенка.

Гостиная

Освещение в гостиной зависит от того, как вы проводите здесь время. Если вы предпочитаете в спокойной обстановке попить вечером чай или полистать журналы, то для этого пойдет лампы теплого света. Если же это место где вы собираетесь с друзьями или семьей для совместного отдыха и веселого времяпрепровождения, осветить гостиную следует лампами нейтрального белого оттенка. Для тех, кто предпочитает здесь работать или читать лучшим решением будет холодный свет.

Кабинет/офис

Зачастую в кабинете мы проводим немалое количество времени, и именно здесь наши глаза более всего подвержены усталости. Если вы хотите сделать кабинет максимально комфортным, позаботьтесь о том, чтобы в комнате не было сильных перепадов света и тени. Все пространство должно быть хорошо освещено при помощи ламп холодного света, — они наиболее благоприятны для работы.
Оттенок света также можно подобрать в зависимости от вашего интерьера. Для классического пойдут теплые тона, что создаст атмосферу уюта, а для современного лучше выбрать нейтральный белый оттенок света, который лучше всего сможет воссоздать естественный свет. Если у вас просторный интерьер, то можете смело использовать лампы с холодным оттенком, т. к. они наполнят вашу квартиру ярким светом.

Приведенные советы достаточно обобщенные, однако, учитывая их, вы сможете не только красиво, но и правильно осветить все зоны вашего дома. Помните, что от выбранного вами освещения зависят такие важные факторы, как работоспособность, настроение и здоровье.